आजकल फेस पैक स्किन केयर का अहम हिस्सा बन गए हैं। ये चेहरे की गंदगी, अतिरिक्त तेल और डेड सेल्स को हटाकर त्वचा को चमकदार, हाइड्रेटेड और सॉफ्ट बनाते हैं। साथ ही यह दाग-धब्बे, मुंहासे और त्वचा की रंगत सुधारने में भी मदद करता है।
लेकिन गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर ये त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह के अनुसार, फेस पैक के इस्तेमाल में तीन आम गलतियां सबसे ज्यादा देखी जाती हैं:
- ज्यादा देर तक लगाना:
कई लोग फेस पैक को 15-20 मिनट तक या उससे भी अधिक समय तक लगाते हैं, जबकि इसे केवल 5-10 मिनट के लिए ही लगाना चाहिए। ज्यादा समय लगाने से त्वचा पर ग्लो नहीं आता, बल्कि डैमेज होने का खतरा बढ़ जाता है।
- स्किन टाइप के अनुसार गलत पैक चुनना:
पित्त वाली त्वचा के लिए ठंडक देने वाला पैक
वात वाली त्वचा के लिए पोषण देने वाला पैक
कफ वाली त्वचा के लिए हल्का और सुखाने वाला पैक
गलत पैक लगाने से चेहरे पर जलन, मुंहासे और लाल निशान बन सकते हैं।
- रोजाना इस्तेमाल करना:
फेस पैक को रोजाना लगाना स्किन बैरियर कमजोर कर सकता है। इसे हफ्ते में 2 बार से ज्यादा नहीं इस्तेमाल करना चाहिए।
पैच टेस्ट जरूरी:
किसी भी नए फेस पैक या स्किन प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना चाहिए। इससे त्वचा पर एलर्जी या जलन जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है।
नियमित और सही तरीके से फेस पैक का इस्तेमाल करने से त्वचा स्वस्थ, चमकदार और ग्लोइंग बनी रहती है।
