Fashion & LIFE STYLE

किचन की चिमनी को साफ करना कई लोगों के लिए सबसे मुश्किल कामों में से एक लगता है। खाना बनाते समय निकलने वाले तेल और चिकनाई की वजह से चिमनी की जाली काली और चिपचिपी हो जाती है। इसे साफ करने के लिए लोग घंटों मेहनत करते हैं, फिर भी पूरी तरह साफ नहीं हो पाती। लेकिन अब इस काम को सिर्फ 10 मिनट में आसान बनाया जा सकता है। कंटेंट क्रिएटर रेणुका ने बताया कि थोड़े से घरेलू उपायों से चिमनी की जाली बिल्कुल नई जैसी हो सकती है। 1. सिंक तैयार करें और पाउडर डालेंसबसे पहले किचन सिंक में प्लास्टिक शीट या पॉलीथिन से ड्रेन को बंद करें, ताकि पानी बाहर न निकले। अब चिमनी की गंदी जाली को सिंक में रखें। ऊपर ड्रेन क्लीनर पाउडर और बेकिंग सोडा छिड़कें। यह मिश्रण जमी चिकनाई को ढीला करेगा। 2. शैंपू और गर्म पानी का कमालइसके बाद शैंपू का पाउच डालें और सिंक में इतना गर्म पानी डालें कि जाली पूरी तरह डूब जाए। पानी बहुत...

बॉलीवुड हीरोइन ही क्यों—अब सोशल मीडिया पर सरकारी अफसरों के स्टाइलिश लुक भी खूब सुर्खियां बटोर रहे हैं। राजस्थान की आईपीएस पूर्वा चौधरी ने हाल ही में साड़ी में अपनी तस्वीरें शेयर की, जिसमें उनका सादा-सिंपल रूप और खूबसूरती देखते ही बनती है। सादा लेकिन स्टनिंग लुकपूर्वा चौधरी अपने इंस्टाग्राम अकाउंट @ips_poorva_choudhry पर अक्सर स्टाइलिश लुक्स साझा करती हैं। इस बार उन्होंने लाल बहादुर शास्त्री नेशनल एकेडमी ऑफ एडमिनिस्ट्रेशन (LBSNAA) में अपने दोस्तों के साथ नीली सिल्क साड़ी में फोटो पोस्ट की। उनका सादगी भरा अंदाज इतना आकर्षक था कि नजरें उन पर टिक गईं। साड़ी में खासियतपूर्वा ने नीली सिल्क साड़ी पहनी, जिसके हरे बॉर्डर और सुनहरी जरी फ्लोरल पैटर्न ने साड़ी को भव्यता दी। पल्लू को सुनहरे और हरे धागों से जटिल जरी वर्क के साथ ओपन ड्रैप किया गया, जो उनके लुक में ग्रेस और स्टाइल का तड़का लगा। ब...

क्या आपके दांत खोखले और कमजोर हो गए हैं? क्या खाने के बाद दांतों में अक्सर खाना फंस जाता है? अगर हां, तो यह संकेत हैं कि आपके दांतों में कैविटी हो सकती है और इसके कारण मसूड़े भी कमजोर हो सकते हैं। डेंटिस्ट का कहना है कि सही देखभाल और कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप दांतों को मजबूत रख सकते हैं और कैविटी को बढ़ने से रोक सकते हैं। 1. लौंग – कैविटी का नेचुरल उपायलौंग में मौजूद यूजिनोल कंपाउंड प्राकृतिक दर्द निवारक और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है। खाने के बाद एक लौंग धीरे-धीरे चबाएं या लौंग के तेल को कॉटन पर लेकर प्रभावित दांत पर 10-15 मिनट लगाएं। इससे बैक्टीरिया मरते हैं, मुंह की बदबू दूर होती है और दर्द में राहत मिलती है। 2. अमरूद के पत्ते – मुंह के बैक्टीरिया से लड़ाईअमरूद के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। इन्हें धोकर चबाने से दांतों के बैक्टीरिया खत्...

नई दिल्ली। आज के दौर में त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं आम हो चुकी हैं। मुंहासे, फोड़े-फुंसी, डलनेस, बालों का टूटना और झड़ना—ये परेशानियां महिलाओं और पुरुषों, दोनों को प्रभावित कर रही हैं। महंगे स्किनकेयर और हेयरकेयर प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल के बाद भी कई बार खास बदलाव नजर नहीं आता। विशेषज्ञों का कहना है कि बाहरी देखभाल के साथ-साथ शरीर को अंदर से पोषण देना भी उतना ही जरूरी है। इसी कड़ी में डॉक्टर भाग्यश्री ने अपनी वीडियो में तीन ऐसे मॉर्निंग ड्रिंक सुझाए हैं जिन्हें हफ्ते के सातों दिन में से किसी भी दिन पिया जा सकता है। इन पेयों के नियमित सेवन से त्वचा पर निखार और बालों में मजबूती दिखाई दे सकती है। 1. हल्दी-अदरक शॉट — प्राकृतिक डिटॉक्स से बढ़ेगा ग्लो हल्दी और अदरक का यह मिश्रण एक शक्तिशाली डिटॉक्स शॉट माना जाता है। इसे सुबह खाली पेट सिर्फ 4–5 घूंट ही लेना चाहिए। अधिक मात्रा ...

नई दिल्ली। अनियमित खानपान और बदलती जीवनशैली के कारण दुनिया भर में डायबिटीज के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञ लगातार लोगों को सतर्क रहने और शुगर लेवल को संतुलित रखने की सलाह दे रहे हैं। इसी बीच सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक प्राकृतिक हर्बल ड्रिंक का सुझाव दिया है, जो शरीर से अतिरिक्त शुगर को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और लगभग 10 दिनों में असर दिखा सकता है। मेथी, दालचीनी और रोजमेरी से तैयार देसी नुस्खा यह आयुर्वेदिक पेय तीन प्रमुख जड़ी-बूटियों—मेथी दाना, दालचीनी और रोजमेरी—से तैयार किया जाता है। न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि इन तत्वों में मौजूद प्राकृतिक गुण ब्लड शुगर स्पाइक को कम करने, इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ाने और ग्लूकोज लेवल को स्थिर रखने में सहायक माने जाते हैं। कैसे बनाएं यह हर्बल ड्रिंक इस ड्रिंक को तैयार करना बेहद आस...

मुंबई। दिग्गज अभिनेत्री रेखा एक बार फिर अपने सदाबहार अंदाज़ से सभी का दिल जीत ले गईं। फिल्म ‘गुस्ताख इश्क’ की स्पेशल स्क्रीनिंग पर जब 71 वर्षीय अभिनेत्री ने काली साड़ी, मांग में सिंदूर और काला चश्मा लगाकर एंट्री की, तो पूरी महफ़िल जैसे थम-सी गई। एक के बाद एक ग्लैमरस लुक में पहुंचीं हसीनाओं के बीच रेखा का क्लासिक अंदाज़ सोशल मीडिया पर भी छा गया। काली साड़ी में छाया रेखा का क्लासिक ग्लैमर कार्यक्रम में रेखा ने सिंपल लेकिन बेहद एलीगेंट काली साड़ी पहनी, जिस पर गोल्डन पोल्का डॉट डिज़ाइन बना था। साड़ी को उन्होंने पारंपरिक अंदाज़ में लूज़ पल्लू के साथ ड्रेप किया। इसके ऊपर फ्लोर-लेंथ, धारीदार टेक्सचर वाली लॉन्ग जैकेट उनके पूरे लुक को एक ट्विस्ट दे रही थी। जूलरी और हेयरस्टाइल ने बढ़ाया नूर रेखा ने अपने ट्रेडिशनल अवतार को मैच करते हुए लंबे गोल्डन इयरिंग्स, इंट्रीकेट डिज़ाइन वाले कंगन और ...

मुंबई। श्रीदेवी की बड़ी बेटी और बॉलीवुड की युवा स्टार जाह्नवी कपूर ने एक बार फिर अपने बेहतरीन स्टाइल से लोगों का दिल जीत लिया। फिल्म ‘गुस्ताख इश्क’ की स्पेशल स्क्रीनिंग में पहुंचीं जाह्नवी ने इस बार भी साबित कर दिया कि ग्लैमर दिखाने के लिए छोटे कपड़े जरूरी नहीं—सेंस ऑफ स्टाइल हो तो पुरानी जैकेट भी पूरे रेड कार्पेट का दिल चुरा सकती है। इस इवेंट में 33 साल की एक्ट्रेस दिशा पाटनी ग्लैमरस शॉर्ट ड्रेस में पहुंची थीं, लेकिन जैसे ही फोटो सेशन शुरू हुआ, सारी निगाहें जाह्नवी की ओर मुड़ गईं। सभी हैरान रह गए कि पुराने आउटफिट में भी वह कितनी शालीन और आकर्षक दिख रही थीं। पुरानी YSL जैकेट में दिखीं जाह्नवी जाह्नवी कपूर इस स्क्रीनिंग में अपनी पुरानी काली वेलवेट YSL (यवेस सेंट लॉरेंट) जैकेट पहनकर पहुंचीं। यह वही जैकेट है जिसे उन्होंने पहले कान्स फिल्म फेस्टिवल में पहना था। हाई नेक डिज़ाइन ...

पेट पर जमा अतिरिक्त चर्बी न सिर्फ आपकी Personality को खराब करती है, बल्कि कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ाती है। मोटापा बढ़ने से हार्ट, लंग्स और मेटाबॉलिज़्म पर बुरा असर पड़ता है। लेकिन अच्छी बात यह है कि पेट की चर्बी को घर बैठे भी कम किया जा सकता है—वो भी बिना किसी जिम के। विशेषज्ञों और कई रिसर्च के अनुसार हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज (HIIT) तेजी से फैट बर्न करने में मदद करती हैं। यहां बताई गई 5 आसान एक्सरसाइज नियमित करने पर आपका पेट अंदर खिंचने लगेगा और फिटनेस में भी जबर्दस्त सुधार आएगा। 1. जंपिंग जैक सबसे आसान और प्रभावी कार्डियो एक्सरसाइज। पैरों को साथ रखकर सीधे खड़े हों। छलांग लगाते हुए पैर फैलाएं और हाथों को सिर के ऊपर मिलाएं। दोबारा छलांग लगाकर शुरुआती पोज़ में लौटें।शुरुआत: 20–30 सेकंड तक। 2. पुश-अप्स छाती, कंधे और कोर मसल्स को मजबूत बनाते हैं। पेट के बल लेटकर ...

बेवफाई का नया नाम: Micro-Cheating** आज के डिजिटल युग में रिश्ते जितने आसान हुए हैं, उतने ही पेचीदा भी। कई बार पार्टनर के छोटे-छोटे काम रिश्तों में भरोसे को धीरे-धीरे कमजोर कर देते हैं। इन्हें Micro-Cheating कहा जाता है। Micro-Cheating क्या है? Micro-Cheating वे छोटे-छोटे काम हैं, जिन्हें पार्टनर अपने रिश्ते के बाहर करता है। इसमें शामिल हो सकते हैं: किसी से छिपकर चैट करना एक्स की पोस्ट लाइक या कमेंट करना किसी पर जरूरत से ज्यादा खास ध्यान देना ये हरकतें पहली नजर में मामूली लग सकती हैं, लेकिन समय के साथ रिश्ते में इमोशनल गैप और भरोसे की कमी पैदा कर सकती हैं। Micro-Cheating के सामान्य संकेत पुरानी यादों को बार-बार ताजा करना: अगर पार्टनर किसी एक्स या पुराने साथी की बातें बार-बार याद करता है, तो यह इमोशनल दूरी बढ़ा सकता है। सीक्रेट मैसेजिंग: किसी से छिपकर चैट करन...

आजकल के रिश्ते छोटी-छोटी बातों पर जल्दी उलझ जाते हैं। कभी ईगो, कभी जलन, तो कभी प्राथमिकताओं का अंतर—इन सब कारणों से गलतफहमियां बढ़ती हैं और रिश्ते कमजोर पड़ते हैं। ऐसे समय में समझदारी और खुली बातचीत ही रिश्तों को मजबूत बनाए रखने का सबसे आसान तरीका है। इसी विषय पर अभिनेता परेश रावल ने राज श्मानी के इंटरव्यू में अपनी जिंदगी से एक दिलचस्प उदाहरण साझा किया। परेश रावल ने बताया अपना अनुभव राज श्मानी ने सवाल किया कि अगर रिश्ते में एक पार्टनर ज्यादा सफल हो और दूसरा पीछे रह जाए, तो क्या यह रिश्ते के लिए खतरा है। इस पर परेश रावल ने कहा कि उनकी कहानी में यह उल्टा रहा। उन्होंने बताया, “वो कैथेड्रल की लड़की थी और मैं पारला का मिडिल क्लास का बंदा। वो मिस इंडिया थी और मैं फिल्मों में नया था। पैसे की बात कभी मुद्दा नहीं बनी। मैं उससे पैसे लेकर जाता था, लेकिन कभी कोई ईगो बैटल नहीं हुई। किसी ने यह ...